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Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin und kommt hauptsächlich in fettem Fisch vor. Unser Körper kann den Nährstoff auch selbst in der Haut produzieren, wenn er ausreichendem Sonnenlicht ausgesetzt wird. Vitamin D ist unter anderem wichtig für den Erhalt starker Knochen, das Immunsystem und spielt eine Rolle bei der Zellteilung.
17 Artikel
Ellen
MSc. Gesundheit & Verhalten
Carola
Autorin Ernährung & Gesundheit
Rianne
Msc. Ernährung und Gesundheit
Janneke
Forschung & Entwicklung
Rogier
Koordination Forschung & Entwicklung
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