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Laufen, fliegen, komplizierte Arbeitsvereinbarungen, Steuererklärungen, Beziehungen, die nicht so gut laufen. Es gibt viele Faktoren, die unser seelisches Gleichgewicht beeinflussen können. Entdecken Sie unsere Ernährungs- und Supplementberatung, um besser mit Stress umzugehen!




In unserem Ratgeber haben wir Relax Komplex aufgenommen sowie Ashwagandha.
Magnesium ist wichtig für viele Prozesse in unserem Körper und spielt eine große Rolle in unserer Stimmung. Unser Körper greift unter anderem auf seine Magnesiumreserven zurück in Situationen, die sich auf die Stimmung auswirken.

Der Minerastoffl wirkt als einer der wichtigsten Hilfsstoffe bei der Bildung von Neurotransmittern, die unsere Stimmung regulieren, wie Serotonin und Dopamin. Magnesiumtaurat, eine Verbindung aus Magnesium und der Aminosäure L-Taurin, kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden und dort effektiv für die Hirnfunktion sein.1*
Zudem kennen wir eine Reihe von Nährstoffen, die Magnesium in seiner Rolle für die Stimmung unterstützen. So halten Vitamin D und Magnesium sich gegenseitig im Gleichgewicht, das Sonnenvitamin sorgt nämlich dafür, dass Magnesium länger im Körper verbleibt.Vitamin B6 (P-5-P) in Kombination mit Folsäure sorgt für eine insgesamt verbesserte Aufnahme. Diese sorgfältig ausgewählte Mischung an Nährstoffen bildet zusammen mit Relax Komplex.
Um die Wirkung von RelaxComplex bei Stresssituationen zu ergänzen, haben wir auch Ashwagandha in unsere Empfehlung aufgenommen. Ashwagandha hat eine cortisolsenkende Wirkung. Dadurch macht der Adaptogen Ihren Körper widerstandsfähiger gegen stressige Situationen.**
Ashwagandha gehört zu den sogenannten Adaptogenen. Dies sind Substanzen, die es dem Körper ermöglichen, sich besser an stressige Situationen anzupassen.
In welchem Maße möchten Sie Ihre Stresslevel unterstützen? Schauen Sie unten, welche Routine zu Ihrem Ziel passt.
Wir bieten allen gerne umfassende kostenlose Beratung von unseren Produktberatern an.
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