Produktbeschreibung
Vitamin B12 in der Ernährung
Tierische Produkte sind gute Quellen für Vitamin B12. Um diese reichlich zu sich zu nehmen, ist es förderlich, Ihren Gerichten häufiger Fleisch (vor allem Leber), Geflügel, Fisch, Schalen- und Weichtiere, Eier und Milchprodukte hinzuzufügen. Ein gesundes Ernährungsmuster kann durch Nahrungsergänzungsmittel ergänzt werden.
| Lebensmittel | Pro 100 g |
|---|---|
| Rinderleber | 165 mcg |
| Nori | 78 mcg |
| Miesmuscheln | 19 mcg |
| Sardinen | 12 mcg |
| Makrele | 9 mcg |
| Hering | 9 mcg |
| Forelle | 8 mcg |
Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem trägt B12 10.000 µg Komplex zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einer normalen Zellteilung bei. Darüber hinaus tragen die äußerst sorgfältig ausgewählten Nährstoffe in diesem Produkt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einer normalen psychischen Funktion (z. B. Stimmungslage), sowie zu einer normalen kognitiven Funktion (z. B. Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit) bei. Ein vielseitiges und innovatives Produkt!
Zu niedriger Vitamin B12-Spiegeln
Bei einem sehr ungleichmäßigen B12-Haushaltung empfehlen wir B12 10.000 µg Komplex mit Folsäure zu verwenden. In diese Formel haben wir Folsäure hinzugefügt, um eine bessere Aufnahme von B12 zu ermöglichen.

Quatrefolic® hat außerdem bei verschiedenen Auszeichnungen (beinahe) Preise gewonnen, wie beispielsweise dem Most Effective Strategic Product Development Award, Best New Ingredient finalist und Finished Product of the Year finalist in der Medical Food category. Die Nummer eins der Folatformen weltweit!
Hohe Dosierungen von B12
Eine hohe Dosierung von B12 in den Formen Methylcobalamin (5000 mcg) und Adenosylcobalamin (5000 mcg), dem Kern von B12 10.000 µg Komplex. Vitamin B12 ist wasserlöslich, wodurch B12-Produkte oft die Referenzwerte weit überschreiten – das ist jedoch sicher. Es wurden bislang keine negativen Effekte im Zusammenhang mit einer hohen B12-Aufnahme festgestellt. 1
Gute Aufnahmeform Quatrefolic® (5-MTHF)
Quatrefolic®, auch als vierte Generation Folsäure bezeichnet, hat eine überlegene biologische Verfügbarkeit im Vergleich zu synthetischen Formen von Folsäure. Wir garantieren Stabilität durch die Bindung an Glucosaminsalz anstelle der Bindung an Calziumsalz (die dritte Generation von Folsäure). Zudem müssen reguläre Formen von Folsäure erst in 5-MTHF umgewandelt werden, bevor der Nährstoff funktionell für den Körper ist. Quatrefolic® ist bereits die umgewandelte Form, 5-MTHF, so dass der Körper keine weiteren Hilfsnährstoffe benötigt, um den Effekt von Folsäure zu erleben. Quatrefolic® ist die weltweit führende Form von Folsäure.
Folsäure für eine bessere Aufnahme von B12
Die Methylierung ist einer der wichtigsten biochemischen Prozesse im Körper, auf den diese B12-Formel mit den richtigen Kofaktoren abzielt. Neben beiden Formen von B12 haben wir daher Quatrefolic® dieser Kombination hinzugefügt. Folsäure spielt eine Rolle in der Methylierung und trägt zu einer verbesserten Wirkung von B12 bei. Dies ist die best aufnehmbare Form von Vitamin B11 und muss vom Körper nicht umgewandelt werden, wodurch unser Körper keine anderen Hilfsnährstoffe benötigt, um die Wirkung von Folsäure zu erfahren.
Umsetzungsprozess von Vitamin B12

Am besten aufnehmbare Formen von B12
Die besten aufnehmbaren Formen von Vitamin B12 sind Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Sie sind beide biologisch aktive Formen, die nicht mehr umsetzt werden müssen im Magen und Darm. In diesem Prozess kann nämlich viel schief gehen. Sowohl Methylcobalamin als auch Adenosylcobalamin bieten wichtige biochemische und therapeutische Vorteile im Vergleich zu anderen nicht aktiven Formen von Vitamin B12. Ein Beispiel für eine nicht aktive synthetische Form von B12 ist Cyanocobalamin. Diese Form wird von Herstellern oft wegen ihrer Stabilität und niedrigen Kosten verwendet.
Wir bieten Ihnen dieses B12-Supplement in Form einer Schmelztablette an. Die Aufnahme über die Mundschleimhaut sorgt für eine schnelle und verbesserte Aufnahme der wirksamen Nährstoffe. Außerdem ist der leicht süßliche Geschmack der Schmelztablette sehr angenehm!

- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
- Folsäure trägt zur normalen Aminosäuresynthese bei, hat eine Funktion bei der Zellteilung und hilft Ermüdung zu verringern.
- Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). (2015). Scientific opinion on Dietary Reference Values for cobalamin (vitamin B12). EFSA Journal, 13(7), 4150.
Was sind die Vorteile?
- B12 in hoher Dosierung & biologischer Verfügbarkeit
- Vitamin B12 in den hochwertigen Formen von Methylcobalamin und Adenosylcobalamin
- Patentierte und geprüfte Folsäure (Folat) in Form von Quatrefolic® wird vom Körper direkt verwendet USP detailed
- Schnelle und vereinfachte Aufnahme durch Lutschtabletten
- B12 in den Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin für eine höhere Bioverfügbarkeit
- 10.000 µg bioaktives Vitamin B12 pro Kapsel
- 400 µg bioaktive Folsäure Quatrefolic®
- Quatrefolic® ist eine biologisch aktive Form von Folat, die direkt vom Körper genutzt werden kann.
- Mit Folsäure für eine bessere Aufnahme von B12
- Für alle mit einem unausgewogenen B12-Haushalt
Wir geben uns nicht mit jedem Inhaltsstoff zufrieden - wir stellen lediglich Nahrungsergänzungsmittel nach weltweiter Recherche mit den besten Inhaltsstoffen zusammen. Rein, ehrlich und in höchster Qualität.
- Kontinuierliche Weiterentwicklung und Prüfung
- Weltweite Recherche für die besten Inhaltsstoffe
- Zusammenarbeit mit Universitäten und Universitätskliniken
- Immer genaue Angaben über Form, Menge und Inhaltsstoffe - keine Tricksereien
Welche Inhaltsstoffe sind enthalten?
| Zusammensetzung pro Dosierung (1 smelttablet) | RI* | |
|---|---|---|
| Vitamin B12 (Adenosylcobalamin) | 5000 µg | 200.000% |
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) | 5000 µg | 200.000% |
| Folsäure (Quatrefolic®, 5-MTHF-Folat) | 500 µg | 300% |
Zutaten: Xylitol (Süßstoff), natürliches Kirscharoma (Geschmacksstoff), Magnesiumstearat (Antiklumpmittel), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Siliciumdioxid (Bindemittel), 5-MTHF Folsäure (Folsäure - aktive Form, gebunden an Glucosaminsalz).
Enthält keine: GVO, Gluten, Hefe, Laktose, Zucker, künstliche Farbstoffe, künstliche Geschmacksstoffe oder Konservierungsmittel.
Wann und wie nehme ich es ein?
1 x täglich 1 Tablette unter der Zunge zergehen lassen. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Nehmen Sie 1 Tablette und lassen Sie diese vor dem Frühstück unter der Zunge zergehen.
nicht zutreffend
nicht zutreffend
nicht zutreffend

Sicherheit bei Medikamenteneinnahme
Übermäßiger Gebrauch kann abführend wirken.
Außerhalb der Reichweite und Sicht von kleinen Kindern aufbewahren. An einem trockenen, dunklen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren (15 – 25 °C).
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Machen Sie den Vitaminetest und speichern Sie ihre Ergebnis in ihrem Account. Der Vitamintest enthält Fragen zu Ihrer persönlichen Situation, wie z.B. Medikamenteneinnahme.
Vitamintest jetzt startenWenn Sie sich über die Kombination Ihrer Medikamente mit Produkten von Vitaherb unsicher sind, können Sie eine Bestellung unter Vorbehalt aufgeben. Bei Vitaherb können Sie kostenlos überprüfen lassen, ob es eine Interaktion zwischen Ihren verschriebenen Medikamenten und den bestellten Nahrungsergänzungsmitteln gibt. Diese Überprüfung wird von einem spezialisierten Apotheker durchgeführt.
Medikamenteneinnahme überprüfenArtikelnr.: 91190 / Z-Index : 16528662 / EAN: 8717438691190 / Benachrichtigung. : NUT 4226/68
Erfahrungen von anderen
4,8 - basierend auf 72 Bewertungen
- 5 59
- 4 12
- 3 1
- 2 0
- 1 0
Das wirkt wirklich gut. Von Mesut Zararsiz am 4. September 2026Tolles Produkt, ich bin damit zufrieden.
Vitakruid fühlt sich gut und vertrauenswürdig an. Von Leonne Albers am 22. August 2026Ich habe ein aktives Leben und spüre den Energieschub.
Gut Von Petra Wijnants-kok am 9. Juni 2026Hilf mir, ich bin weniger müde.
Einfach einzunehmen und wirkt schnell Von Kathy Bruinekreeft am 30. Mai 2026Ich hatte meinen B12-Spiegel ziemlich schnell wieder auf dem richtigen Wert.
Gutes Produkt Von Wijnand Van der Meer am 17. Mai 2026Gutes Produkt
sehr empfehlenswert Von Gerrit Tijhuis am 27. April 2026bevalt hervorragend
Hilfreich Von Saara Maslah am 26. April 2026Geweldig
Unterstützendes Supplement, benötigt der Körper. Von Gerrit Tijhuis am 25. März 2026Sehr gut
Unterstützendes Supplement, benötigt der Körper. Von Gerrit Tijhuis am 20. Februar 2026Sehr gut
Angenehm Von Eva Reggers am 16. Dezember 2025Feiner Geschmack
für die tägliche Einnahme Von Gerrit Tijhuis am 16. Dezember 2025sehr gut
sehr zufrieden! Von Meg Heijnsdijk am 10. Oktober 2025sehr zufrieden!
prima Produkt Von Eva Reggers am 5. September 2025kleine Kapseln, schmecken nicht schlecht
Prima (Zusammensetzung des) Produkts. Von Bea van der Sluis am 4. September 2025Prima Produkt.
Fines Produkt Von Sabina Duijvestijn am 11. Juli 2025Einfach kleine Lutschtablette. Im Blut messbar.







