Pre-workout erklärt

Ein Pre-Workout wird als Nahrungsergänzung vor dem Training eingenommen. Es ist bei Sportlern beliebt, die alles aus ihrem Workout herausholen wollen. Egal ob Sie im Krafttraining aktiv sind, eine intensive HIT-Sitzung absolvieren oder nach einem langen Tag noch ins Fitnessstudio gehen, ein Pre-Workout kann eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer Sportroutine sein. Vor allem erfahrene Sportler entscheiden sich für Pre-Workout-Shakes, um diese zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Aber auch Läufer und Anfänger im Sport entdecken immer häufiger den Mehrwert eines Pre-Workouts.

Woher kommen die Kribbelgefühle vom Pre-Workout

Wenn Sie Beta-Alanin einnehmen, können Sie ein kribbelndes Gefühl verspüren, bekannt als Parästhesie. Dies ist eine harmlose Nebenwirkung, die von selbst verschwindet. Wie intensiv Sie dies empfinden, hängt von der eingenommenen Dosierung ab. Manche Menschen empfinden dieses Gefühl als unangenehm, während andere keine Probleme damit haben.
Für die meisten Anwender überwiegen jedoch die Vorteile von Beta-Alanin bei weitem das vorübergehende kribbelnde Gefühl. Diese körpereigene Aminosäure trägt nämlich zur Bildung von Carnosin in den Muskeln bei, einem Stoff, der Milchsäure durch Bindung von Wasserstoffionen puffert. Aufgrund der nachgewiesenen Wirksamkeit haben wir Beta-Alanin in einer effektiven Dosierung als eine der Hauptzutaten in unserer Pre-Workout-Formel aufgenommen.

Ernährung und die Wirksamkeit Ihres Pre-Workouts

Es ist wichtig, Ihren Körper vor dem Training gut mit den richtigen Nährstoffen vorzubereiten. Wählen Sie vor dem Training eine Mahlzeit, die reich an Proteinen und langsam verdaulichen Kohlenhydraten ist. Diese Kombination sorgt dafür, dass Sie eine langanhaltende Energie haben und Ihre Muskeln die Bausteine erhalten, die sie benötigen. Benötigen Sie kurz vor Ihrem Training noch einen Snack? Entscheiden Sie sich für etwas Leichtverdauliches, das schnell Energie liefert. Schnelle Kohlenhydrate sind ideal, um Ihnen einen Schub zu geben, ohne Ihren Magen zu belasten. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über gute Ernährungswahlen zu verschiedenen Zeiten vor Ihrem Training.

Elite Pre Workout Mann

Perfekt auf die Bedürfnisse des Mannes abgestimmt

Elite Pre Workout Mann wurde speziell entwickelt, um den physiologischen Bedürfnissen und Energieanforderungen von Männern gerecht zu werden. Diese Formel wurde mit präzise abgestimmten Dosierungen zusammengestellt, um Ihren Körper während intensiver Trainingseinheiten maximal zu unterstützen.
Im Gegensatz zu vielen Pre-Workouts, die extrem hohe Dosierungen von Koffein enthalten, bietet Elite Pre Workout Mann einen ausgewogeneren Ansatz: 80 mg Koffein, das aus dem natürlichen Guayusa-Extrakt stammt – vergleichbar mit einer Tasse Kaffee. Diese Koffein-Dosierung unterstützt dein Energieniveau und sorgt für Wachsamkeit ohne die negativen Auswirkungen.** Außerdem enthält die Formel Zynamite^®, eine innovative Zutat, die synergistisch mit Koffein für Energie ohne Absturz zusammenarbeitet.**
Darüber hinaus ist die starke Kombination von L-Citrullin, Beta-Alanin und L-Arginin speziell auf die männliche Muskelmasse abgestimmt, um eine effektive Unterstützung zu bieten. Dank dieser ausgewogenen Formel liefert Elite Pre Workout Mann deinem Körper genau das, was er während deines Workouts braucht.**

Natürliche Energie ohne Crash-Effekt**

Viele Pre-Workouts auf dem Markt enthalten eine hohe Dosierung von Koffein, oft auch in synthetischer Form. Unser Elite Pre Workout Mann enthält hingegen ausschließlich Koffein aus Guayusa-Extrakt, einer vollständig natürlichen Quelle. Zudem in angemessenen Dosierungen zur Unterstützung des Energieniveaus ohne den sogenannten 'Crash'-Effekt.**

Konzentrierter Guayusa-Extrakt aus dem Amazonas

Das in unserer Formel verwendete Guayusa-Extrakt stammt direkt aus dem Amazonas und ist eine kraftvolle natürliche Zutat. Dieser Extrakt ist eine reiche Quelle von Antioxidantien, Polyphenolen, Katechinen und natürlich Koffein, das hilft, frisch und wachsam zu bleiben.** Das natürliche Koffein in Kombination mit L-Taurin verstärkt diesen Effekt weiter.
Darüber hinaus ist das Guayusa-Extrakt magenfreundlich und somit eine schonendere Alternative für das Verdauungssystem als traditionelle Koffeinquellen wie Kaffee.

Mangiferin (Zynamite^®): synergistische Wirkung mit Koffein

Elite Pre Workout Mann ist weiterhin angereichert mit Mangiferin (Zynamite^®), einer innovativen Zutat, die aus nachhaltig geernteten Blättern des Mangobaums stammt. Dieses zu 100 % natürliche und ökologisch verantwortliche Alternativ zu Koffein bietet die gleiche Wirkung, aber mit einer langanhaltenden Wirkung ohne das bekannte 'Crash'-Effekt.

Hochwertiger Grüntee-Extrakt

Der hochwertige Grüntee-Extrakt trägt zusätzlich auch noch zum Energieniveau in diesem Pre-Workout bei.** Der Extrakt ist standardisiert auf L-Theanin (160 mg) und EGCG (40 mg).

Ideales 2:1 Verhältnis von L-Theanin und Koffein

Was diese Formel einzigartig macht, ist das ausgewogene 2:1 Verhältnis von L-Theanin und Koffein. L-Theanin, eine Aminosäure aus Grüntee, ist dafür bekannt, die stimulierende Wirkung von Koffein auszugleichen. Dieses Verhältnis sorgt für eine stabile Freisetzung von Energie und hilft unerwünschte Spitzen und Täler im Energieniveau zu vermeiden.**

Hilft dem Körper Energie aus der Nahrung freizusetzen**

Zusätzlich wirkt das Grüntee-Extrakt als Antioxidans und hilft dem Körper, Energie aus der Nahrung freizusetzen, was das Energieniveau unterstützt.** Außerdem unterstützt das Grüntee-Extrakt den Stoffwechsel und trägt zur Fettverbrennung bei, indem es gespeicherte Fette abbaut.**

Mit den wirkaktiven Substanzen L-Citrullin, Beta-Alanin und L-Arginin

Dieses Pre-Workout wurde sorgfältig mit wirksamen Dosierungen von L-Citrullin (3000 mg), Beta-Alanin (1700 mg) und L-Arginin (1500 mg) zusammengestellt. Diese Wirkstoffe wurden aufgrund ihrer einzigartigen und synergetischen Wirkung ausgewählt.
L-Citrullin unterstützt den ATP-Zyklus, ein wesentlicher Prozess zur Unterstützung Ihres Trainings. Beta-Alanin trägt zur Bildung von Carnosin in den Muskeln bei, einem Stoff, der Milchsäure puffert, indem er Wasserstoffionen bindet. Gleichzeitig spielt L-Arginin eine Rolle in der Stickstoffproduktion. Gemeinsam wirken diese Inhaltsstoffe synergetisch.

Die besten Formen für optimale Bioverfügbarkeit

Die Inhaltsstoffe sind in den wirksamsten Formen erhältlich: L-Citrullin als DL-Malat, Beta-Alanin in reiner Form und L-Arginin als Alpha-Ketoglutarat. Diese hochwertigen Formen sorgen dafür, dass Ihr Körper die Stoffe optimal aufnehmen und nutzen kann.

Citrullin, Arginin und Taurin unterstützen die Stickstoffproduktion

Citrullin, Arginin und Taurin sind Aminosäuren, die in verschiedenen Stoffwechselprozessen des Körpers eine Rolle spielen. L-Arginin dient als direkter Vorläufer von NO, während L-Citrullin das Recycling von NO unterstützt. Taurin, eine schwefelhaltige Aminosäure, die im Körper vorkommt, spielt hierbei eine unterstützende Rolle.

Vitamin B3, B12 und Cholin in gut aufnehmbaren Formen

Dieses Pre-Workout enthält Vitamin B3 (Niacinamid), B12 (Methylcobalamin) und Cholin (Bitartrat) in Formen, die vom Körper leicht aufgenommen werden können. Vitamin B12 und Vitamin B3 (Niacin) tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Egal ob ob Sie Gewichte heben, laufen oder einfache Bewegungen machen – Acetylcholin spielt dabei eine wichtige Rolle.
Darüber hinaus trägt Cholin zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Fettstoffwechsel bei. Dies ist wichtig für den Erhalt eines gesunden Stoffwechsels.

Verbesserte Aufnahme dank Bioperin^®

Bioperin^®, ein standardisierter Extrakt aus der Frucht des schwarzen Pfeffers (Piper nigrum Linn), enthält 95-98 % Piperin – eine Substanz, die die Aufnahme und biologische Verfügbarkeit von Nährstoffen signifikant verbessert. Dies bedeutet, dass die Inhaltsstoffe in Elite Pre Workout Mann optimal vom Körper aufgenommen und effektiv genutzt werden können.

Mit innovativem AdCap^®

Elite Pre Workout Mann ist mit der innovativen AdCap^®-Technologie ausgestattet – einem fortschrittlichen Feuchtigkeitsabsorber, der die Qualität des Produkts garantiert. Das AdCap^®-System sorgt dafür, dass die aktiven Inhaltsstoffe optimal erhalten bleiben, sodass jede Dosierung maximale Effektivität und Frische garantiert.