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Vitaherb

Ein guter Start für Sie und Ihr Baby

Ihr Körper arbeitet während einer Schwangerschaft unermüdlich daran, neues Leben zu schaffen. Die eine Frau ist im siebten Himmel und hat den Schwangerschaftsglanz, während die andere Frau einen schwereren Weg geht. In beiden Fällen können Sie ihren Körper unterstützen. Entdecken Sie unsere Ernährungs- und Ergänzungsberatung für eine angenehme Schwangerschaft! 

5 Tipps während der Schwangerschaft:

  • Gönnen Sie sich genügend Ruhe, um Ihre Hormone im Gleichgewicht zu halten. Während und nach der Schwangerschaft geraten Ihre Hormone durcheinander.
  • Begrenzen Sie den Koffeinkonsum auf maximal 200 mg pro Tag (2 Tassen Kaffee). Auch in Cola ist viel Koffein enthalten.
  • Halten Sie Ihre Kondition aufrecht, indem Sie mindestens 30 Minuten pro Tag aktiv sind. Leichte Aktivitäten wie Spazierengehen und Yoga sind am Ende der Schwangerschaft angenehm.
  • Essen Sie ausreichend enzymreiche Lebensmittel (wie Ananas, Avocado, Sauerkraut oder Kefir).
  • Essen Sie zweimal pro Woche fetten Fisch. Vermeiden Sie rohen Fisch und wählen Sie kleinere Fischarten und Meeresfrüchte wie Wildlachs, Sardellen, Forelle und gekochte Austern.

Genauer erklärt

In unserem Rat für Schwangerschaft & Stillzeit haben wir Multi Tag & Nacht® Mama, Magnesium 150 MalatOmega-3 1800 TG® Mama und Symflora® Baby aufgenommen. Lesen Sie weiter, wie die Inhaltsstoffe der spezifischen Nahrungsergänzungsmittel zusammenwirken.

Multi Tag & Nacht® Mama als wichtige Basis

Schwangeren wird empfohlen mindestens 400 mcg Folsäure zusätzlich täglich einzunehmen. Ein niedriger Folatstatus der Mutter ist nämlich ein Risikofaktor für das Entstehen eines offenen Rückens bei dem sich entwickelnden Fötus.

Multi Mama enthält 400 mcg des am besten absorbierbaren Folats (Quatrefolic®), was zur Bildung der Plazenta und zum Wachstum Ihres ungeborenen Kindes beiträgt. Multi Tag & Nacht® Mama enthält neben Quatrefolic® auch Vitamin D, Vitamin C, Cholin und wichtige B-Vitamine. 

Omega-3 1800 TG® Mama für die Entwicklung des Gehirns des Babys*

Die Omega 3 Fettsäure DHA, die von der Mutter eingenommen wird, ist ein wichtiger Baustein für das Gehirn des Fötus und von Säuglingen, die gestillt werden, und trägt zu einer optimalen visuellen Entwicklung bei. Dies gilt für eine minimale Aufnahme von 200 mg DHA pro Tag. Omega-3 1800 TG® Mama wurde speziell für werdende Mütter und Mamas, die stillen, entwickelt. Es enthält die natürliche, am besten absorbierbare Triglyceridform und ist dank kleiner Kapseln (frei von Fischgeschmack) leicht zu schlucken.

Neben Omega 3 kann Magnesium eine willkommene Ergänzung für Schwangere sein. So ist der vielseitige Stoff verantwortlich für mehr als 300 biochemische Prozesse in unserem Körper. Magnesium ist unter anderem gut für das Gedächtnis, die Muskeln und bei Müdigkeit.

 

Spezifische Bakterienstämme für das Baby

Bei einer Geburt durch den Geburtskanal überträgt die Mutter Bakterien auf das Baby. Diese vaginale Dusche bildet die Basis.Die Einnahme von Bakterienstämmen durch die Mutter sorgt für eine bessere Abgabe von Bakterien an das Baby. Bei einem Kaiserschnitt fehlt dem Baby diese „Dusche“.

Für den Erhalt der Festigkeit, Weichheit und Elastizität der Haut

Während der Schwangerschaft wird die Haut durch das schnelle Wachstum Ihres Bauches stark beansprucht. SilSolutions® enthält Vitamin C, das hilft, gesunde Körperzellen zu schützen und zur Bildung von Kollagen beiträgt, das die Haut strafft. SilSolutions® empfehlen wir daher für den Erhalt der Festigkeit, Weichheit und Elastizität Ihrer Haut. 

Calcium ab Woche 20 der Schwangerschaft

Ab der zwanzigsten Woche Ihrer Schwangerschaft steigt der Bedarf an Calcium, da Ihr Baby dann mit dem Aufbau von Knochen und Zähnen beginnt. Der Gesundheitsrat empfiehlt ein Calciumpräparat bis zu 1000 mg, wenn Sie nicht genügend über Ihre Ernährung aufnehmen.

Wir legen großen Wert auf eine effektive Aufnahme von Calcium an den richtigen Stellen im Körper. Daher enthält unser Calcium 400 & D3 den patentierten Inhaltsstoff Aquamin® – eine allergiefreie und non-GMO-Quelle von Calcium aus Algen. Aquamin® wird seit 24 Jahren von dem irischen Unternehmen Marigot Ltd. entwickelt, das sich vollständig auf die nachhaltige Gewinnung von Mineralien aus Algen konzentriert.

Welche Routine passt am besten zu Ihnen?

In welchem Maße möchten Sie Ihre Schwangerschaft unterstützen? Entdecken Sie unten, welche Routine zu Ihren Ansprüchen passt.

Dosering: Normal
Dosierung: Mittel
Dosierung: Schwer
Am häufigsten gewählt
Bis zum 6. Monat der Schwangerschaft

Schwangerschaft fordert viel von Ihrem Körper. Sie könnten daher von zusätzlicher Unterstützung profitieren.

Omega-3 1800 TG® Mama
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Gut für die Entwicklung des Gehirns des Babys*

1 bis 2 Kapseln zur Abendmahlzeit

Magnesium 150 Malat
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Für mehr Energie und Muskeln

1-2 Tabletten zum Frühstück

Ungefähr € 1,88 pro Tag

3 Monate vor der Geburt

Ihr Baby ist fast da! Jetzt ist es wichtig, sich als angehende Mama vorzubereiten.

Omega-3 1800 TG® Mama
Omega-3 1800 TG® Mama

Gut für die Entwicklung des Gehirns des Babys*

1 bis 2 Kapseln zur Abendmahlzeit

Magnesium 150 Malat
Magnesium 150 Malat

Für mehr Energie und Muskeln

1-2 Tabletten zum Frühstück

Etwa € 4,20 pro Tag

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Multi Tag & Nacht® Mama Tabletten

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2 x 30 Tabletten Ab 29,90 €

Hochwertige Nährstoffe für Mutter und Kind - abgestimmt auf die Bedürfnisse bei Tag und Nacht

Multi Tag & Nacht® Mama Tabletten

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Omega-3 1800 TG® Mama

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30 Weichkapseln Ab 15,90 €

Gut für die Entwicklung des Gehirns des Babys*

Magnesium 150 Malat

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30 Tabletten Ab 9,90 €

Magnesium hat zahlreiche Gesundheitsvorteile. So hat dieses außergewöhnliche Mineral eine Funktion beim Erhalt starker Knochen und Zähne sowie bei der Knochenbildung.* Auch empfehlen wir Magnesium für die Lernleistung, das Gedächtnis, die Stimmung, den Zellteilungsprozess und die Konzentrationsfähigkeit.* Damit hört es jedoch nicht auf. Das Mineral hilft beim Erhalt eines normalen Energielevels im Stoffwechsel, einem guten Elektrolythaushalt und der normalen Eiweißsynthese.* Das Mineral sorgt außerdem für eine Verringerung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit.* Schließlich ist es gut für das Nervensystem und die Muskeln.*

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