Bauen Sie Ihre Kondition auf, steigern Sie Ihre Ausdauer und halten Sie länger durch.

Für unserer Empfehlung, für eine verbesserte Fitness, haben wir die folgenden Nahrungsergänzungsmittel ausgewählt: Multi Tag & Nacht^® Sport (Mann/Frau), Elite Whey Protein, Elite Elektrolyte, Magnesium Sport, Omega-3 1400 TG Sport und Elite Kreatin Komplex. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie die Inhaltsstoffe in diesen Nahrungsergänzungsmitteln Ihre Fitness optimal unterstützen können.

Multivitamin, Magnesium & Omega-3 für Sportler

Ein gutes Multivitamin unterstützt Sie bei einem gesunden Lebensstil, besonders wenn Sie viel Sport treiben. Das Multi Tag & Nacht^® Sport ist speziell entwickelt, um Sie sowohl tagsüber als auch nachts zu unterstützen.

Tagsüber tragen B-Vitamine zum Energieniveau bei, während Vitamin C die Knochen und Ihr Immunsystem während und nach körperlicher Anstrengung unterstützt. Darüber hinaus ist Multi Frau Sport mit Rhodiola angereichert, was körperliche Leistungen und Ausdauer unterstützt. Auf der anderen Seite enthält Multi Mann Sport Shilajit, was eine normale Libido unterstützt und gut für die Prostata ist.** Nachts liegt der Fokus auf der Regeneration. Daher haben wir Vitamin D3 für die Knochen und die Muskeln hinzugefügt. Ingwerwurzelextrakt wurde zur Unterstützung der Darmfunktion hinzugefügt, Passionsblume hilft Ihnen, besser zu schlafen.**

Für Sportler ist es außerdem wichtig, ausreichend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, insbesondere EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Diese Fettsäuren tragen positiv zur normalen Funktion des Herzens bei. Dennoch nehmen wir in der Regel nicht genug Omega-3 auf. Omega-3 1400 TG Sportunterstützt die Omega-3-Zufuhr mit einer hohen Dosierung von 700 mg EPA und 280 mg DHA. Diese hohe Dosierung wurde gewählt, da die Fettsäuren EPA und DHA gut für das Herz, den Blutdruck und den Triglyceridspiegel sind. 

Magnesium ist besonders wichtig für Sportler. Dieser Mineralstoff unterstützt die normale Funktion der Muskeln, den Energiestoffwechsel und hilft, ein gutes Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten – drei Prozesse, die bei Ausdauersport wichtig sind. Magnesium Sport enthält 200 mg elementares Magnesium aus den gut absorbierbaren Formen Bisglycinat, Malat und Tri-Magnesiumdicitrat. Die Formel ist mit L-Taurin zur zusätzlichen Aufnahmeunterstützung und mit Zink, B6 (P-5-P) und B12 für eine vollständige Ergänzung bei Ausdauersport angereichert.

Proteine für Ausdauersportler

Whey-Protein ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern, und das ist nicht ohne Grund. Es ist nämlich eine vollständige Proteinquelle, reich an allen essentiellen Aminosäuren, die Ihr Körper benötigt. Proteine tragen zum Wachstum der Muskelmasse bei und unterstützen die schnelle Regeneration der Muskeln nach einem Training. Elite Whey Protein bietet eine einzigartige Kombination aus zwei hochwertigen Proteinquellen: Whey-Isolat und -Hydrolysat. Diese beiden Proteinquellen sorgen für einen hohen Proteingehalt und sind gut im Körper aufzunehmen. Zusätzliche BCAAs und hinzugefügte Enzyme wie Laktase und Protease optimieren die Verdauung und Aufnahme.

Kreatin mit zusätzlichen Nährstoffen für den Energiestoffwechsel

Darüber hinaus ist Kreatin eines der am meisten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und speziell für den ausgewogenen Sportler entwickelt. Die Zugabe von D-Ribose zu Elite Kreatin Komplex sorgt für eine synergistische Wirkung. Es unterstützt nämlich den Prozess nach körperlicher Aktivität, indem es die ATP-Vorräte in den Muskelzellen auffüllt. Elite Kreatin Komplex enthält auch die zusätzlichen Nährstoffe Chrom, Magnesium und Eisen, die zum Energiestoffwechsel beitragen. 

Elektrolyte während oder nach der Anstrengung

Elite Elektrolyte ist eine reine, natürliche Zusammensetzung: 100% rein, ohne Zucker, künstliche Süßstoffe, Farbstoffe oder Aromastoffe. Die Formel enthält vier wichtige Elektrolyte: Magnesium, Kalium, Natrium und Chlorid. Magnesium trägt zu einem guten Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewicht bei.

Inwieweit möchten Sie Ihre Sportroutine unterstützen? Sehen Sie unten, welche Routine zu Ihrem Ziel passt.

**Evaluierung der Gesundheitsclaims für Rhodiola, Shilajit, Ingwer, Passionsblume & Koffein sind noch nicht abgeschlossen