Magnesium Elite⁵ Komplex ist derzeit ausverkauft. Magnesium Komplex ist eine gute Alternative.

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Lieber eine höhere Dosierung? Dann probieren Sie unsere Magnesium Elite⁶ Komplex Tabletten mit 150 mg elementarem Magnesium.

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Magnesium in der täglichen Ernährung

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. Nüsse, Samen, Kerne, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und grünes Blattgemüse leisten einen wertvollen Beitrag zur täglichen Aufnahme. Auch Bananen, Avocado’s, Fisch und roher Kakao sind natürliche Quellen dieses Mineralstoffs.

Die vielseitige Wirkung von Magnesium

Magnesium ist an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt und unterstützt sowohl körperliche als auch mentale Funktionen. Der Mineralstoff ist wichtig für starke Knochen und gute Zähne, trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und unterstützt den Aufbau von Körpereiweiß. Darüber hinaus hilft Magnesium, ein gutes Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten, und spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel. Außerdem ist Magnesium gut für die Konzentration, das Gedächtnis, die Lernleistung und das Nervensystem.

Magnesium Elite⁵ Komplex

Magnesium Elite⁵ Komplex wurde als vollständige Formel für alle entwickelt, die eine vielseitige Wirkung von Magnesium optimal nutzen möchten. Die Formel enthält fünf hochwertige Verbindungen, darunter vier aminosäurechelatierte Formen mit nachgewiesen hoher Bioverfügbarkeit. Mit einer Dosierung von 66,5 mg elementarem Magnesium pro Tag bietet Magnesium Elite⁵ Komplex eine kraftvolle und ausgewogene Ergänzung für den täglichen Gebrauch.

Hochwertige Magnesiumformen mit optimaler Aufnahmefähigkeit

Bei der Beurteilung eines Magnesiumsupplements wird häufig auf die Menge an elementarem Magnesium geachtet. Dieser Wert sagt jedoch nicht alles aus: Die tatsächliche Aufnahme im Körper, die Bioverfügbarkeit, ist mindestens genauso wichtig. Eine Form wie Magnesiumoxid enthält beispielsweise viel elementares Magnesium, wird vom Körper jedoch kaum aufgenommen.

Die Bioverfügbarkeit hängt mit der Verbindung zusammen, in der Magnesium vorkommt. Bei anorganisch gebundenen Formen ist Magnesium an ein nicht-organisches (nicht kohlenstoffhaltiges) Molekül gekoppelt, wie Oxid oder Chlorid. Bekannte Beispiele sind Magnesiumoxid und Magnesiumchlorid. Diese Varianten enthalten relativ viel elementares Magnesium, werden jedoch weniger gut vom Körper aufgenommen. Dadurch ist ihre Bioverfügbarkeit niedrig.

Organisch gebundene Magnesiumformen wie Magnesiumglycerophosphat lösen sich besser auf und werden dadurch effizienter im Körper aufgenommen. Aminosäurechelatierte Verbindungen sind Formen, bei denen Magnesium an eine Aminosäure gekoppelt ist. Diese Formen gehen noch einen Schritt weiter: Sie bleiben im Magen-Darm-Trakt stabil und werden effizient über die Aminosäure-Transportroute aufgenommen.

Fünf hochwertige Formen in einer Formel

Magnesium Elite⁵ Komplex kombiniert fünf organische Magnesiumformen. Vier aminosäurechelatierte Formen: Bisglycinat, Pidolat, Taurat und Aspartat, mit Magnesiumglycerophosphat als struktureller Basis. Gemeinsam bilden sie eine vollständige Formel, die den Mineralstoff effektiv aufnehmbar und breit einsetzbar für den Körper macht.

Magnesiumglycerophosphat: die Grundlage des Komplexes

Magnesiumglycerophosphat ist eine organische Verbindung von Magnesium mit Glycerophosphat. Diese Form liefert Phosphatgruppen, die eine Rolle in der Energieproduktion spielen und zur Bildung von Phospholipiden in Zellmembranen beitragen. Diese Phospholipide bilden die strukturelle Basis, auf der die aminosäurechelatierten Magnesiumformen ihre Wirkung entfalten können. So bildet Magnesiumglycerophosphat die Grundlage des Komplexes.

Magnesiumbisglycinat für die geistige Balance*

Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung von Magnesium mit zwei Molekülen der Aminosäure Glycin. Diese Aminosäure fungiert im Körper als Neurotransmitter und macht diese Magnesiumform ausgezeichnet aufnehmbar. Da Bisglycinat über die Aminosäureroute aufgenommen wird, erreicht es effizient die Körperzellen und bleibt zudem mild für den Magen. Außerdem unterstützt Magnesiumbisglycinat die Reizübertragung zwischen Nervenzellen, was zu einem gut funktionierenden Nervensystem und zur geistigen Balance beiträgt.* Magnesiumbisglycinat bildet damit eine gut aufnehmbare und sanfte Basis innerhalb des Komplexes.

Magnesiumpidolat für den Zellteilungsprozess*

Magnesiumpidolat ist eine aminosäurechelatierte, organisch gebundene Form, bei der Magnesium an Pidolinsäure gekoppelt ist. Pidolinsäure, auch Pyroglutaminsäure oder 5-Oxoprolin genannt, ist ein Aminosäurederivat, das von Natur aus im Körper vorkommt und eine Rolle im Glutamatzyklus spielt. Darin fungiert es als wichtiges Zwischenprodukt bei der Umwandlung von Glutathion zu Glutamat. Dieser Prozess hängt unter anderem eng mit der zellulären Entwicklung zusammen.

Dank dieser Struktur besitzt Magnesiumpidolat eine hohe Bioverfügbarkeit und wird effizient über die Aminosäureroute aufgenommen. So bildet es eine gut aufnehmbare und vielseitige Magnesiumform, die beim Zellteilungsprozess und bei der Nervenfunktion hilft.

Magnesiumtaurat für die Stimmung*

Magnesiumtaurat ist eine aminosäurechelatierte Form, in der Magnesium mit der Aminosäure Taurin verbunden ist. Auch diese Kopplung sorgt für eine hohe Bioverfügbarkeit, da das Aminosäurechelat die Aufnahme von Magnesium fördert.

Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die von Natur aus in Fleisch, Eiern, Fisch und Schalentieren vorkommt. Darüber hinaus unterstützt Taurin den Transport von Magnesium durch die Blut-Hirn-Schranke, wodurch Magnesiumtaurat seine Funktion in Gehirnprozessen ausüben kann, die mit Konzentration, Stimmung und Gedächtnis zusammenhängen.

Magnesiumaspartat für Energie*

Magnesiumaspartat ist eine aminosäurechelatierte Verbindung von Magnesium mit Asparaginsäure. Aspartat ist die ionisierte Form von Asparaginsäure. Dieser Stoff ist Teil des Zitronensäurezyklus und spielt über den Malat-Aspartat-Shuttle eine Rolle bei der Bildung von ATP – einer Energieform für unsere Zellen. So unterstützt Magnesiumaspartat den Energiestoffwechsel.*

Vitamin B6 in aktiver Form für optimale Nutzung

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Das Vitamin unterstützt unter anderem die Bildung roter Blutkörperchen, die Proteinsynthese und die normale Funktion des Immunsystems. Darüber hinaus scheint Vitamin B6 die Aufnahme von Magnesium zu fördern.

Dem Magnesium Elite⁵ Komplex wurde Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P) hinzugefügt – die biologisch aktive und direkt aufnehmbare Variante. Diese Form muss vom Körper nicht mehr umgewandelt werden und gilt als gut verträglich und sicher. So wird Vitamin B6 optimal genutzt, was zu einer optimalen Nutzung des gesamten Komplexes beiträgt.

Mit Magnesiumsalzen natürlicher Fettsäuren als einzigem Hilfsstoff

Magnesium Elite⁵ Komplex enthält ausschließlich reine Inhaltsstoffe. Als Hilfsstoff werden nur Magnesiumsalze natürlicher Fettsäuren verwendet, wodurch das Produkt frei von unnötigen Zusätzen ist. Das Ergebnis ist eine reine Formel mit maximaler Wirksamkeit und optimaler Reinheit – genau so, wie man es von einem hochwertigen Magnesiumsupplement erwarten darf.