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Vitaherb

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Knallendes Feuerwerk oder ein schwelendes Feuerchen? Paare haben im Durchschnitt einmal pro Woche Spaß im Schlafzimmer. Nicht zufrieden mit Ihrer Libido? Entdecke unsere Ernährungs- und Ergänzungempfehlungen für ein wenig mehr Würze! 

5 Tipps für eine gesunde Libido:

  • Sorgen Sie für 7-9 Stunden Schlaf pro Nacht. Dies hilft, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten und Ihr Hormonsystem zu unterstützen.
  • Trinken Sie weniger Alkohol und Limonade. Erwägen Sie Wasser oder Kräutertee als gesunde Alternativen.
  • Praktiziere Meditation, um dein Bewusstsein für deinen Körper zu steigern. Eine Body-Scan-Meditation konzentriert sich auf die Wahrnehmung verschiedener Körperteile und kann helfen, eine bessere Verbindung zu deinem Körper herzustellen.
  • Machen Sie 2-3 Mal pro Woche Krafttraining, um Ihr Testosteronspiegel zu unterstützen. Erwägen Sie Verbundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Diese Übungen regen die größten Muskelgruppen an und unterstützen den Testosteronspiegel.
  • Essen Sie libido-steigernde Lebensmittel wie dunkle Schokolade (Magnesium), fettigen Fisch (Omega-3-Fettsäuren), Austern (Zink), Avocado (gesunde Fette) und Beeren (Antioxidantien).

Genauer erklärt

In unserer Empfehlung zur Libido des Mannes haben wir Homme Testo Komplex, Mucuna Pruriens und Ashwagandha aufgenommen. Erfahren Sie, wie die Inhaltsstoffe der verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel zusammenwirken.

Homme Testo Komplex ist die Testosteronunterstützung für Männer. Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und spielt eine Rolle in der männlichen Sexualität und Fruchtbarkeit.** Homme enthält ganze 9 Inhaltsstoffe, darunter Bockshornklee, Damiana, Shilajit und Ashwagandha.* 

Aus der Aryurveda (traditionelle indische Medizin) ist das Kraut seit Jahrhunderten bekannt: Ashwagandha. Dieses Adaptogen spielt eine Rolle bei der Feuerwerkskraft im Schlafzimmer, was die Aryurveda bereits vor Hunderten von Jahren andeutete und sich jetzt auch in der Forschung zeigt. Ashwagandha unterstützt tatsächlich die männliche Potenz und hilft, eine gute Ausdauer zu bewahren.** 

Mucuna pruriens (auch bekannt als Samtpflanze) ist eine perfekte Ergänzung. Die Samtpflanze ist in der Natur die reichste Quelle von L-Dopa.** Das Besondere an L-Dopa ist, dass es die Vorläuferverbindung von Dopamin ist.** Dies ist ein Neurotransmitter, der bei bestimmten Aktivitäten wie Sex freigesetzt wird.** Die tropische Kletterpflanze unterstützt auf diese Weise eine normale Libido und die männliche sexuelle Leistungsfähigkeit.**

Welche Routine passt am besten zu Ihrem Libido?

In welchem Maße möchten Sie Ihre Libido unterstützen? Sehen Sie unten, welche Routine zu Ihrem Ziel passt.
Für die folgende Empfehlung gilt: 3 Monate verwenden, dann 2 Wochen pausieren.

Dosering: Normal
Dosierung: Mittel
Dosierung: Schwer
Normale Libido

Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon und spielt eine Rolle in der männlichen Sexualität

Homme Testo Komplex
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Testosteronunterstützung für den Mann

1 Tablette zum Frühstück

Ungefähr € 0,83 pro Tag

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Was zusätzliches Holz in Ihrem Feuer

Unterstützung eines normalen Sexualtriebs und der männlichen Potenz

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1 Tablette zum Frühstück

Mucuna pruriens
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Standardisiert auf mindestens 25% L-Dopa.

1 bis 2 Kapseln zum Frühstück

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Multi Tag Mann
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Hochwertige Nährstoffe für den Mann in der Nacht

1 Tablette 2 Stunden vor dem Schlafengehen

Homme Testo Komplex
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Testosteronunterstützung für den Mann

1 Tablette zum Frühstück

Mucuna pruriens
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Standardisiert auf mindestens 25% L-Dopa.

1 bis 2 Kapseln zum Frühstück

Ungefähr € 2,16 pro Tag

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Multi Tag & Nacht® Mann

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2 x 30 Tabletten Ab 29,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in gut bioverfügbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (werdende) Mütter, Männer und Kinder.

Mucuna pruriens

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60 Vegane Kapseln 19,90 €

Mucuna pruriens (auch als Fluweelboon bekannt) ist hierbei eine perfekte Ergänzung. Die Fluweelboon ist in der Natur nämlich die reichste Quelle von l-dopa.** Das Besondere an l-dopa ist, dass es der Vorläuferstoff von Dopamin ist.** Dies ist ein Neurotransmitter, der bei bestimmten Aktivitäten wie Sex freigesetzt wird.** Diese tropische Kletterpflanze unterstützt auf diese Weise ein normales Libido und die männliche sexuelle Leistung.**

Multi Tag & Nacht® Mann

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Hochwertige Nährstoffe für den Mann - abgestimmt auf die Bedürfnisse bei Tag und Nacht

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30 Tabletten Ab 16,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente in gut bioverfügbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (künftige) Mütter, Männer und Kinder.

Multi Tag Mann

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30 Tabletten Ab 16,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in gut bioverfügbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (werdende) Mütter, Männer und Kinder.

Homme Testo Komplex

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60 Tabletten 49,90 €

Homme ist der Testosteron-Support für Männer. Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon und spielt eine Rolle für die männliche Sexualität und Fruchtbarkeit.** Homme enthält ganze 9 Inhaltsstoffe, darunter Bockshornklee, Damiana, Shilajit und Ashwagandha.* Diese Kombination aus Gewürzen spielt eine Rolle beim Wachstum der Muskelmasse**, unterstützt aber auch eine normale Libido und die männliche Potenz.**

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