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Ihr Körper hat eine Spitzenleistung erbracht, und jetzt ist es Zeit, sich auszuruhen. Direkt nach der Geburt geht alle Aufmerksamkeit logischerweise auf die Pflege Ihres Kindes, aber vergessen Sie sich selbst nicht in dieser besonderen Zeit. Entdecken Sie unsere Ernährungs- und Produktberatung für die Postpartum-Periode und eventuelles Stillen!
Basisprodukte, die Ihre postnatale Periode unterstützen
Vitamine, Mineral- und Baustoffe, die speziell Ihre postnatale Phase unterstützen
Ein Überblick, der auf verschiedene Niveaus abgestimmt ist.




In unserer Empfehlung haben wir Postpartum Mama, Multi Tag & Nacht® Mama, Magnesium 150 Malat, Omega-3 1800 TG® Mama und SilSolutions® aufgenommen.
Wussten Sie, dass die Postpartum-Periode bis zu neun Monate andauern kann? Das Entwöhnen ist ein Prozess, der Zeit und Aufmerksamkeit verdient. Viele Mütter möchten nach der Geburt wieder fit werden, und deshalb enthält Postpartum Mama das Kraut Bockshornklee, das helfen kann, die Milchproduktion zu unterstützen und nach der Geburt wieder fit zu werden.**
Es ist auch wichtig, dass Ihr Menstruationszyklus nach der Geburt wieder in Gang kommt, wobei die Dauer von Frau zu Frau variiert – dies kann von einigen Wochen bis zu Monaten reichen. Postpartum Mama enthält außerdem Shatavari, ein Kraut, das traditionell verwendet wird, um einen normalen Menstruationszyklus zu unterstützen.** Darüber hinaus enthält es Vitamin B12, Magnesium, Eisen zur Unterstützung des Energieniveaus. Und Folsäure, Vitamin B12 und Magnesium sorgen für eine gute geistige Balance.
Während und nach der Geburt kommt es oft zu erheblichen Blutverlusten. Dabei verlieren Sie auch eine große Menge Eisen. Deshalb enthält Multi Tag & Nacht® Mama ausreichend Eisen, um Ihren Körper zu unterstützen. Ein weiteres wichtiges Vitamin während der Schwangerschaft ist Folsäure. Aber wussten Sie, dass Folsäure ohne Vitamin B12 nicht gut umgewandelt werden kann? Deshalb enthält Multi Tag & Nacht® Mama neben Quatrefolic® (gut absorbierbare Folsäure) auch Vitamin B12.
Außerdem haben wir Vitamin D, Vitamin C und Cholin hinzugefügt, die alle eine wichtige Rolle während der Schwangerschaft spielen. Obwohl Ihr Körper Cholin selbst herstellen kann, funktioniert das nicht immer optimal. Stillen verbraucht auch viel Cholin, da Babys dies noch nicht selbst herstellen können. Daher ist es wichtig, ausreichend Cholin aufzunehmen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt auf Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse eine erhöhte Zufuhr von Cholin für schwangere Frauen und Frauen, die stillen. Deshalb haben wir ganze 150 mg Cholin zu Postpartum Mama hinzugefügt.
Die Omega-3 Fettsäure DHA, die von der Mutter eingenommen wird, ist ein wichtiger Baustein für die Entwicklung des Gehirns des Fötus und von Säuglingen, die gestillt werden. Sie trägt auch zu einer optimalen Entwicklung des Sehvermögens bei, vorausgesetzt, Sie nehmen täglich mindestens 200 mg DHA zu sich. Deshalb empfehlen wir unser reines Omega-3 1800 TG® Mama, speziell zusammengestellt für schwangere Frauen und Mütter, die stillen. Die Omega-3-Fettsäuren sind in der natürlichen, gut absorbierbaren Triglyceridform vorhanden und die kleinen Kapseln sind einfach einzunehmen und vollkommen frei von Fischgeschmack.
Zusätzlich zu Multi Tag & Nacht® Mama kann Magnesium eine schöne Ergänzung während der Schwangerschaft sein. Ihr Körper hat dann nämlich einen erhöhten Bedarf an Magnesium. So empfiehlt der Gesundheitsrat eine angemessene Zufuhr von 300 mg/Tag während der Schwangerschaft. Magnesium 150 Malat unterstützt zudem die Funktion Ihrer Muskeln und hilft, die Muskeln geschmeidig zu halten, was nach der Geburt nicht unwichtig ist.
Während der Schwangerschaft wird die Haut durch das schnelle Wachstum deines Bauches stark beansprucht. SilSolutions® enthält Vitamin C, das hilft, gesunde Körperzellen zu schützen und zur Bildung von Kollagen beiträgt, das die Haut nach der Geburt strafft. SilSolutions® empfehlen wir daher zur Erhaltung der Festigkeit, Weichheit und Elastizität deiner Haut.
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