Vitamin E aus Lebensmitteln

Gute Quellen für Vitamin E sind hauptsächlich pflanzliche Öle, Nüsse, Samen und Kerne. Kleine Mengen können auch aus Meeresfrüchten, grünem Blattgemüse, Avocados und Eiern gewonnen werden. Nahrungsergänzungsmittel sind nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung gedacht, können jedoch eine Ergänzung darstellen.

Ein komplexes Vitamin-E-Präparat

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das für den menschlichen Körper essenziell ist. Das Vitamin kann jedoch nicht vom Körper selbst hergestellt werden. Vitamin E trägt genauso wie Vitamin C dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Acht verschiedene Formen

Vitamin E umfasst tatsächlich acht verschiedene Formen, nämlich vier Tocopherole (α, β, γ, δ) und vier Tocotrienole (α, β, γ, δ). Diese acht Verbindungen sind am effektivsten, wenn sie gleichzeitig eingenommen werden, da sie sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken. Deshalb finden Sie sie auch alle acht in unserem Vitamin E Complex.

Tocopherole vs. Tocotrienole

Tocotrienole können sich aufgrund ihrer kürzeren und flexibleren molekularen Struktur schneller und effizienter im Körper bewegen als Tocopherole und gelangen dadurch besser in Zellmembrane und Gewebe. Der Nachteil ist, dass Tocotrienole im Allgemeinen weniger in der Nahrung enthalten sind als Tocopherole, was zu einem Ungleichgewicht im Körper führen kann.

SupraBio™ umgeht schlechte Vitamin-E-Aufnahme

Tocotrienole werden vom Körper im Allgemeinen schlechter aufgenommen als Tocopherole. Aus diesem Grund haben wir uns für das patentierte EVNol SupraBio™ entschieden, ein Komplex aus Tocotrienolen, der die schlechtere Aufnahme umgeht.

250% bessere Vitamin-E-Aufnahme

SupraBio™ ist ein self emulsifying delivery system, das dazu führt, dass die Vitamin-E-Verbindungen verkleinert werden. Dadurch kann unser Körper die Fetttröpfchen im Magen-Darm-Trakt besser aufnehmen. So sorgt SupraBio™ im Durchschnitt für eine 250% bessere Aufnahme von Tocotrienolen (siehe Abbildung). Zudem ist die Aufnahme unabhängig von der Fettaufnahme über die Nahrung.

Natürliche Formen fördern die Aufnahme

Für unseren Vitamin E Complex haben wir uns ausschließlich für natürliche Formen von Vitamin E entschieden. Natürliche Formen werden häufig mit "d-" als Präfix (z.B. d-Alpha-Tocopherol) bezeichnet, während synthetische Formen häufig "dl-" enthalten (z.B. dl-Alpha-Tocopherol). Natürliche Formen von Vitamin E werden besser aufgenommen und haben eine höhere biologische Aktivität als synthetische Formen.

Antioxidans

Die wichtigste Funktion von Vitamin E ist es, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dies betrifft zum Beispiel äußere Einflüsse wie UV-Strahlung aus Sonnenlicht oder verunreinigte Luft.

Vitamin C & Vitamin E

Beim Abfangen freier Radikale in den Körperzellen gibt Vitamin E ein Elektron ab. Dadurch wird Vitamin E oxidiert und selbst zu einem freien Radikal. Vitamin C fungiert als Antioxidans für Vitamin E und bringt es wieder in aktive Form.* Auf diese Weise verstärkt Vitamin C die Wirkung von Vitamin E. Daher haben wir Vitamin C unserem Vitamin E Complex hinzugefügt.