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Vitaherb

Vier Jahreszeiten in einem Monat

Eine Achterbahn der Emotionen, Tränen aus dem Nichts wegen süßer Welpen und das Gefühl eines herannahenden Gewitters. Balance kommt auch in dieser Zeit von innen heraus. Entdecken Sie unsere Ernährungs- und Nahrungsergänzungsberatung zur Unterstützung dieser Periode!

5 Tipps für Ihre Menstruation und Stimmung:

  • Nehmen Sie sich rund um die Menstruation genügend Ruhe in Form von ausreichendem Schlaf, einer Meditation oder einem ruhigen Spaziergang.
  • Behalten Sie Ihre Periode im Auge, um ein besseres Verständnis Ihres Zyklus zu erhalten. Dabei hilft eine App, ein Kalender oder ein Tagebuch. Indem Sie Muster in Ihrem Zyklus erkennen, können Sie bei Ihrer Planung darauf achten.
  • Trinken Sie Kräutertee anstelle von Kaffee. Wählen Sie Kamille, Zitronenmelisse, Schafgarbe oder Holunderwurzel.
  • Bewahren Sie intensive Sporteinheiten für nach Ihrer Periode auf. Geben Sie Ihrem Körper in dieser Zeit Ruhe.
  • Ernähren Sie sich während Ihrer Menstruation gut. Wählen Sie auch eisenreiche Lebensmittel wie Spinat, Linsen und gegebenenfalls Fleisch. Stillen Sie Ihren Heißhunger mit einer Handvoll roher Nüsse, Obst oder einem Stück Schokolade mit mindestens 75% Kakaoanteil.

Genauer erklärt

In unserer Empfehlung haben wir Femme Menstro Komplex, Magnesium 200 Komplex®, Safran Extrakt mit L-Theanin und Mönchspfeffer Extrakt aufgenommen. Lesen Sie weiter, wie die Inhaltsstoffe der verschiedenen Ergänzungsmittel zusammenarbeiten.

Der weibliche Zyklus fühlt sich manchmal wie eine hormonelle Achterbahn an. Femme Menstro Komplex ist eine **Hormonunterstützung, die bei Beschwerden rund um die Menstruation hilft.** Dieses Frauensupplement mit vier besonderen Kräutern trägt zur normalen Hormonbalance bei und ist gut für das seelische Gleichgewicht.

Magnesium ist ein wahrer Alleskönner, beteiligt an 300 Prozessen in Ihrem Körper und daher wichtig rund um und während der Menstruation. Magnesium Komplex enthält die vier besten Formen von Magnesium mit ihren spezifischen Funktionen. Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Safran Extrakt mit L-Theanin ist eine schöne Ergänzung dazu. Das Kraut wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin wegen seiner gesundheitsfördernden Wirkungen verwendet. 

Zuletzt möchten wir Vitex Agnus Castus hervorheben. Die Schwankungen zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron sorgen für monatliche Herausforderungen. Studien zeigen, dass Agnusid (der Wirkstoff) die Interaktion zwischen diesen Hormonen ausgleicht und so zu einer **normalen Hormonbalance und einer höheren Stressresistenz beiträgt.**

Welche Routine passt am besten zu Ihnen?

In welchem Maße möchten Sie Ihre Menstruation & Stimmung unterstützen? Sehen Sie unten, welche Routine zu Ihrem Ziel passt. 

Dosering: Normal
Dosierung: Mittel
Dosierung: Schwer
Trägt zur normalen Hormonproduktion bei

Ihre Menstruation ist regelmäßig und Ihre Stimmung konstant und Sie möchten das so beibehalten

Femme Menstro Komplex
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Hormonunterstützung für die Frau

1 Tablette zum Frühstück

Etwa € 0,58 pro Tag

Am häufigsten gewählt
Beschwerden mit der Menstruation

Ihre Menstruation und Stimmung könnten etwas Unterstützung gebrauchen

Femme Menstro Komplex
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Hormonunterstützung für die Frau

1 Tablette zum Frühstück

Magnesium Elite⁶ Komplex
Magnesium Elite⁶ Komplex

Bisglycinat, Lysinat, Pidolat, Taurat, Aspartat & Glycerophosphat

1 bis 2 Tabletten pro Tag

Etwa €0,83 pro Tag

Periodenpower!

Trägt zu einem normalen Hormonhaushalt, Widerstand gegen Stress bei und hilft bei Beschwerden rund um die Menstruation

Multi Tag Frau
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Hochwertige Nährstoffe für die sportliche Frau am Tag

1 Tablette zum Frühstück

Multi Nacht Frau
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Hochwertige Nährstoffe für die Frau in der Nacht

1 Tablette 2 Stunden vor dem Schlafengehen

Mönchspfeffer Extrakt
Mönchspfeffer Extrakt

Mit 0,5% Agnusid - dem wirkungsstarken Bestandteil von Mönchspfeffer

1 Kapsel zum Mittagessen

Safran Extrakt mit L-Theanin
Safran Extrakt mit L-Theanin

Mit 28 mg Affron® & 100 mg L-Theanin

1 Kapsel zum Mittagessen

Femme Menstro Komplex
Femme Menstro Komplex

Hormonunterstützung für die Frau

1 Tablette zum Frühstück

Ungefähr €3,50 pro Tag

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Multi Tag & Nacht® Frau

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2 x 30 Tabletten Ab 29,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in gut absorbierbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (werdende) Mamas, Männer und Kinder.

Mönchspfeffer Extrakt

Mönchspfeffer Extrakt

60 Vegane Kapseln 19,90 €

Die Schwankungen zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron sorgen für die monatlichen Herausforderungen. Untersuchungen zeigen, dass Agnuside (der Wirkstoff) die Interaktion zwischen diesen Hormonen ausgleicht. So trägt Vitex Agnus Castus zu einem normalen Hormongleichgewicht und zur Widerstandsfähigkeit gegen Stress bei.**

Safran Extrakt mit L-Theanin

Safran Extrakt mit L-Theanin

30 Vegane Kapseln 24,90 €

Saffran & L-Theanin ist hier eine schöne Ergänzung. Das Kraut wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin wegen seiner verschiedenen gesundheitsfördernden Effekte verwendet.** So hilft Saffran, die normale Menstruation zu unterstützen und ist gut für das Energieniveau.** Ein weiterer Vorteil ist, dass dieses Kraut entspannend wirkt und zur emotionalen Balance beiträgt.**

Multi Nacht Frau

Multi Nacht Frau

30 Tabletten Ab 16,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in gut bioverfügbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (künftige) Mütter, Männer und Kinder.

Multi Tag & Nacht® Frau

Multi Tag & Nacht® Frau

2 x 30 Tabletten Ab 29,90 €

Vitamine & Mineralstoffe speziell für Frauen

Multi Tag Frau

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30 Tabletten Ab 16,90 €

Die Basis für jedes Gesundheitsziel ist unser Multi Tag & Nacht. In unseren Multi Tag & Nacht Formeln findest du alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in gut absorbierbaren Formen. Die Tag Kapsel unterstützt die Energie und die Nachtvariante unterstützt die Bildung von Zellen und Geweben.* In unserem Sortiment findest du Multivitamine für Frauen, (werdende) Mamas, Männer und Kinder.

Femme Menstro Komplex

Femme Menstro Komplex

60 Tabletten 34,90 €

Femme ist die Hormonsupport, die bei Unannehmlichkeiten rund um die Menstruation hilft.** So trägt dieses Frauensupplement mit vier besonderen Kräutern zur normalen Hormonausgeglichenheit bei und ist gut für das geistige Gleichgewicht.**

Magnesium Elite⁶ Komplex

Magnesium Elite⁶ Komplex

90 Tabletten Ab 34,90 €

Magnesium ist ein wahres Multitalent, das an 300 Prozessen in Ihrem Körper beteiligt ist und somit während und rund um die Menstruation wichtig ist. Magnesium Elite6 Complex enthält vier hochwertige, organische Magnesiumformen für jede Anwendung. So trägt Magnesium zu einem ausgewogenen Gemütszustand bei und hat einen positiven Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit. Darüber hinaus ist Magnesium gut für die Muskeln und das Nervensystem.

Haben Sie noch Fragen?

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