Bestes Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation**

Das große Angebot an Frauenformeln erschwert jedoch die Auswahl. In diesem Artikel geben wir daher Antwort auf die Frage: Was ist das beste Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation? Interessiert am besten Kraut bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation?** Hier schrieben wir zuvor diesen Blog darüber.

Der Menstruationszyklus

Das Fortpflanzungssystem der Frau unterscheidet sich auf vielen Ebenen vom des Mannes. Durch regelmäßige zyklische Veränderungen bereitet sich die Frau nämlich auf eine Befruchtung und Schwangerschaft vor. Diesen Zyklus kennen wir als den Menstruationszyklus. Während dieses Zyklus stößt der Körper – wenn keine Befruchtung stattfindet – das Gebärmutterschleimhaut über eine periodische vaginale Blutung ab.¹ Die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron spielen eine wichtige Rolle während dieser Zeit, in der Beschwerden üblich sind. Einige haben nur ein paar Tage leichte Beschwerden, für andere ist es so heftig, dass die tägliche Funktion beeinträchtigt ist.

Ein wohlüberlegtes Gleichgewicht dieser weiblichen Hormone sorgt für einen regelmäßigen Zyklus. Bevor wir jedoch auf die Wirksamkeit dieser Kräuter eingehen, frischen wir das Gedächtnis bezüglich der Substanzen, die für die Regulierung vieler Körperfunktionen verantwortlich sind, auf: Hormone.

Was sind Hormone?

Hormone sind Signalstoffe, die unser Körper selbst produziert. Die Hormone bilden sich in unseren Drüsen innerhalb verschiedener Organe, wie den Geschlechtsorganen.²

Testosteron

Östrogen und Progesteron

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Im Folgenden beschreiben wir, welche Kräuter ein gutes Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation enthalten sollten.

Wie erkenne ich ein gutes Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation?

Ein wesentliches Merkmal für eine Frauenformel ist jedoch das Vorhandensein des Frauenauszugs Shatavari; bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation.

Ein Kraut, von dem besonders unsere weibliche, ruhende Energie profitiert.⁵. Aus diesem Grund werden Shatavari und Ashwagandha häufig in einem Atemzug mit Yin & Yang genannt, dem chinesischen Symbol für die männliche und weibliche Energie, die jeder besitzt. In diesem Vergleich ist Shatavari (Yin); die feminine Energie, und Ashwagandha (Yang); das Männliche. Eine gut durchdachte Formel für Frauen enthält daher immer Shatavari. Worauf wir in einem früheren Blog bereits ausführlich eingegangen sind.

Adaptogene wirken sich positiv auf die Stressverarbeitung aus, was auch für Shatavari gilt. So trägt der Extrakt zur normalen Stressresistenz bei.

Stress senkt sich unser Cortisol (Stresshormon), was uns bei Stimmungsschwankungen während des Menstruationszyklus hilft. Darüber hinaus hat Shatavari einen günstigen Einfluss auf die Schlaffunktion.

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Die Pflanze wird in Peru seit Tausenden von Jahren verwendet und ist unter anderem gut für das Energielevel und bei Vitalitätsverlust. Darüber hinaus trägt der Extrakt zu normalen geistigen Leistungen und dem Erhalt starker Knochen bei.** Diese Effekte werden auf die pharmakologischen Verbindungen (wie Glucosinolate) und die vielen Proteine und Mineralien zurückgeführt, die in Maca enthalten sind.⁸

9 Der Extrakt ist daher gut für das geistige Gleichgewicht und wirkt entspannend.

Gerade während dieses Zeitpunkts ist Safran eine willkommene Ergänzung. Der Extrakt unterstützt nämlich die normale Menstruation und hilft bei Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation.

® die beste Wahl. Dieser Nährstoffentwickler garantiert 100 Prozent authentischen Safran aus kontrolliertem spanischen Anbau. Daher ist dieser Safranextrakt standardisiert auf 3,5 Prozent der wirksamen Stoffe, Lepticrosalide.

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Wechseljahre unterstützt. **Mehr über Vitex Agnus Castus erfahren? In einem früheren Blog haben wir alles beschrieben, was Sie über diesen besonderen Extrakt wissen müssen.

12 Achten Sie jedoch auf BioPerine^®, für das auch alle Studien mit Piperin durchgeführt wurden. Dieser patentierte Extrakt besteht zu 95-98% aus Piperin, dem wichtigsten Bestandteil von schwarzem Pfeffer.

Produkt Vorteile

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• Ausschließlich hochwertige Extrakte zusammengestellt für die Bedürfnisse der Frau - alle in bioaktiver Form
• Mit Extrakten der bekannten Kräuter aus der ayurvedischen Heilkunde: Shatavari (250 mg), Maca (500 mg), Mönchspfeffer (150 mg), Safran (15 mg) und Schwarzer Pfeffer (5mg) USP detailed

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®), standardisiert auf 0,3% Glucosinolate für eine optimale Wirkung und Qualität.

Affron^® hinzugefügt. Dieser natürliche Extrakt ist standardisiert auf 3,5 Prozent Lepticrosalide, einer patentierten Substanz mit den Wirkstoffen von Safran: Safranal, Crocin und Picrocrocine. Auch Vitex Agnus Castus darf in einem Nahrungsergänzungsmittel für die Frau nicht fehlen. So gleicht es die Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron aus, wodurch der Extrakt die normale Menstruation unterstützt.**

®. Dieser Schwarze Pfeffer-Extrakt ist daher unerlässlich in dieser Kombination der wichtigsten Kräuter für die Frau.

** Gesundheitsansprüche in Erwartung der europäischen Zulassung

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