(Fisch-)Fettsäuren / Produktberatung

Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA sind gut für das Herz, den Blutdruck und den Triglyceridspiegel. Der Gezondheidsraad empfiehlt, einmal pro Woche fetten Fisch zu essen. Wenn Sie diese empfohlene Menge nicht erreichen, können Sie eine (vegane) Fischöl-Ergänzung in Betracht ziehen.