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Cardio / Information

Cardio besteht aus körperlichen Übungen, die den Herzschlag erhöhen, die Atmung beschleunigen und die Kondition des Herzens und des Blutkreislaufs verbessern. Hier finden Sie wertvolle Artikel über Sport, welche Ernährung am besten dazu passt und über Sport während und nach der Schwangerschaft.

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