Vitamin C / Produktberatung

Aus einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung (täglich mindestens 350 bis 500 Gramm Gemüse und zwei Stück Obst) können Sie grundsätzlich ausreichend Vitamin C erhalten. Wenn es Ihnen schwer fällt, diese tägliche Aufnahme zu erreichen, kann ein Multivitaminpräparat oder ein Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel eine gute Ergänzung sein.