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Die Branche der Nahrungsergänzungsmittel ist wie ein Wald, vielleicht eher ein wildes Dickicht. Bei Curcumin-(Kurkuma-)Supplementen ist dieses Wachstum vielleicht noch größer. Ein Wirksamkeitsversprechen folgt dem nächsten – von 20-fach bis 185-fach besserer Bioverfügbarkeit. Im Folgenden versuchen wir, etwas Klarheit in den trüben Dschungel der Curcumin-Supplemente zu bringen.
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Bei der Entwicklung neuer Produkte achten wir in erster Linie auf die Qualität einer Formel (Wirksamkeit und Bioverfügbarkeit). Es ist schließlich die Mission von Vitaherb, Produkte zu entwickeln, die das aktuelle Angebot übertreffen. Wenn wir glauben, dies erreicht zu haben, schauen wir auf den Preis. Erst wenn es uns gelingt, unsere Formel günstiger anzubieten als die Zusammensetzung des Produkts, das qualitativ am ehesten herankommt, bringen wir unser Produkt auf den Markt. Wenn wir preislich nicht mithalten können, führen wir unsere Formel nicht ein.
Mit dieser Philosophie entwickeln wir alle unsere Produkte und also auch Curcuma C3-2X. Das würde also bedeuten, dass Curcuma C3-2X von Vitaherb das beste Produkt im Kurkuma-Wald ist.
Kurz gesagt wird die Qualität von Curcumin-Supplementen wie folgt bestimmt:
Die oben genannten Qualitätsaspekte lassen sich zahlenmäßig ausdrücken. Dadurch sind wir in der Lage, Äpfel mit Äpfeln zu vergleichen, wenn es um die Preisgestaltung geht. Letztlich können wir durch die folgende Berechnung alle Curcumin-Supplemente transparent miteinander vergleichen:
Bei Kurkuma sind es vor allem die drei Arten von Curcuminoiden: Curcumin, Bisdemethoxycurcumin und Demethoxycurcumin, die für die günstigen Effekte verantwortlich sind. Der Anteil an Curcuminoiden in einer Kurkumawurzel oder in Kurkumapulver ist jedoch recht gering.
Wenn die Kurkumawurzel biologisch und von höchster Qualität ist, liegt der Anteil an Curcuminoiden oft dennoch nicht über 2,4 %. Je nach gewünschtem Effekt unterscheidet sich die erforderliche therapeutische Dosierung. Fakt ist jedoch, dass für eine sogenannte wirksame therapeutische Dosis sehr viel Wurzel oder Pulver nötig ist. Bei manchen (günstigen) Supplementen ist nicht angegeben, wie viel wirksames Curcumin die Formel enthält. In diesem Fall handelt es sich um gemahlene Kurkumawurzel.
Curcuma C3-2X enthält 95 % aktives Curcumin aus 650 mg des Curcuma C3 Complex®. 95 % von 650 mg sind 617,5 mg aktives Curcumin.
In einer Studie, in der ein normales standardisiertes Curcumin-Extrakt mit dem Curcuma C3 Complex® verglichen wurde, zeigte sich, dass die Serumwerte nach der Einnahme des standardisierten Curcumin-Extrakts sehr niedrig blieben, während der Serumwert nach Verabreichung des Curcumins aus dem C3 Complex® deutlich anstieg.
Aus dieser Studie ging hervor, dass Curcuma C3 Complex® in Kombination mit Bioperine® im Vergleich zu einem normalen standardisierten Extrakt mit 95 % Curcumin für eine 20-mal höhere Aufnahme sorgte (Shoba et al., 1998).
In einer anderen Studie mit einem normalen standardisierten Extrakt wurden die meisten zirkulierenden Curcumine in schlecht aufnehmbaren Formen wie Glucuroniden und Sulfaten gefunden (Dhillon et al., 2008). Diese wichtigen Erkenntnisse und das Bild, dass auch die Blutwerte beim gut ins Blut aufgenommenen C3 Complex® stark abfielen, werden durch eine sehr schnelle Umwandlung von Kurkuma im Körper erklärt.
Die folgende Grafik zeigt die höhere Aufnahmefähigkeit (Peak-Serumkonzentration), was einer 20-fach höheren Aufnahme entspricht. Auch die noch höhere Bioverfügbarkeit (Serum-Konzentration mal Zeit) ist in dieser Grafik sichtbar. Dieser Wert ergibt eine 185-fach bessere Bioverfügbarkeit von Curcuma C3-2X von Vitaherb im Vergleich zu einem standardisierten 95%-Curcumin-Extrakt.
Curcuma C3-2X enthält 650 mg Curcuma C3-complex® und 10 mg Bioperine®. Das Curcuma C3 complex® ist ein patentiertes Qualitätsmerkmal eines standardisierten Extrakts aus der Curcuma-longa-Wurzel, der 95 % Curcuminoide enthält. Die wichtigsten Curcuminoid-Arten in diesem Komplex sind: Curcumin, Bisdemethoxycurcumin und Demethoxycurcumin. Bioperine® ist ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der 95-98 % Piperin enthält. Bioperine® wurde diesem Komplex hinzugefügt, um die Aufnahme im Darm zu fördern. Beide hochwertigen Extrakte werden von der Firma Sabinsa (Vereinigte Staaten) hergestellt.
Die Überprüfung der Aufnahmeversprechen ist manchmal sehr schwierig. Die zitierten Studien sollten nachgelesen werden (insbesondere hinsichtlich Methode und Analyse). Auch die Abhängigkeit der Forschenden muss geprüft werden. So ist das Versprechen einer 20-fach besseren Aufnahme begründet und definiert.
Ja und Nein, die Studien, die das Versprechen einer 20-fach höheren Aufnahme untermauern, sind teilweise unabhängig und teilweise abhängig. Das Versprechen stützt sich vor allem auf die Studien von Shoba et al. (1998) und Singh et al. (1986). Die Forschenden von Singh et al. (1986) stehen in keiner Verbindung zur Firma Sabinsa. Die Forschenden von Shoba et al. (1998) haben unabhängig von Sabinsa geforscht, aber sie haben gezielt die Extrakte von Sabinsa untersucht. Damit können wir nicht behaupten, dass sie vollständig unabhängig sind. Da es nicht möglich ist, die spezifischen Extrakte von Sabinsa zu untersuchen und dabei vollständige Unabhängigkeit zu behaupten, hat Vitaherb eine Literaturrecherche durchgeführt, um zu prüfen, ob das von Shoba et al. gezogene Fazit auch in anderen Studien bestätigt wird.
Ja, in manchen Studien werden Blutproben mit Glucuronidase vorbehandelt, wodurch die konjugierten Formen wieder aktiv werden. Dadurch entsteht der Eindruck, dass die Blutproben vollständig aus der aktiven Form bestehen, was in Wirklichkeit nicht der Fall ist. In den Studien, die das Versprechen untermauern, wurden die inaktiven Metaboliten jedoch nicht mit einbezogen, sodass wahrheitsgetreue Ergebnisse entstehen.
Finden Sie es mit unserem Vitamintest heraus und sehen Sie, welche Vitamine und Mineralstoffe für Sie passend sind.
Vitamintest jetzt startenJa, Curcuma C3-2X ist 20-mal besser aufnehmbar als ein normaler standardisierter Curcumin-Extrakt mit 95 %.
Es gibt auch Supplemente auf dem Markt, die einen normalen standardisierten 95%-Kurkuma-Extrakt mit Bioperine oder schlicht mit schwarzem Pfefferextrakt kombinieren. Hier gilt das "20-mal besser"-Versprechen nicht! Prüfen Sie das Etikett genau, ob es sich wirklich um den Curcuma C3 Complex™-Extrakt handelt. Es gibt auch Supplemente mit dem Namen "C3" im Produktnamen, die nicht ausschließlich genau diesen Extrakt enthalten.
Damit ist das 20-mal Versprechen valide. Und so können wir die Formel weiter vervollständigen:
Beim Lesen von Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln ist es immer wichtig zu schauen, wie viele Kapseln für eine Tagesdosis gelten. Manchmal wird dies nämlich pro zwei oder mehr Kapseln angegeben. Wenn eine Packung beispielsweise 60 Kapseln enthält, bedeutet das nicht automatisch, dass sie auch für 60 Tage reicht.
Die Tagesdosis von Curcuma C3-2X wird pro einer Kapsel angegeben:
| Zusammensetzung pro Tagesdosis (1 Kapsel) | RI* | |
| Curcumin C3 complex® (95% Extrakt)*** | 650 mg | ** |
| Bioperine® (schwarzer Pfefferextrakt) | 10 mg | ** |
* Referenzmenge ** Keine RI bekannt
*** 3 Arten von Curcuminoiden: Curcumin, Bisdemethoxycurcumin und Demethoxycurcumin
Eine Packung mit 60 Kapseln enthält also 60 Tagesdosen, und diese 60 beziehen sich auf die "0,95 * 650", die zuvor in der Formel genannt wurde. So können wir die Formel weiter vervollständigen:
Der empfohlene Verkaufspreis von Curcuma C3-2X beträgt 44,90 € für 60 Tagesdosen. Damit ist die Formel vollständig:
Das zahlenmäßige Ergebnis der Qualität von Curcuma C3-2X beträgt 741.000. Vitaherb verspricht, dass dieser Wert der höchste aller am Markt erhältlichen Curcumin-Supplemente ist. Der zweite Teil des Vitaherb-Versprechens ist, dass diese höchste Qualität zu einem besseren Preis angeboten wird als vergleichbare Curcumin-Supplemente. Damit ist das Preis-Leistungs-Verhältnis (in diesem Fall 16.503) von Vitaherb immer höher als der Preis-Leistungs-Wert anderer Curcumin-Supplemente.
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