Matcha-Kollagen-Chiapudding

Nährwerte

Pro Portion:

• Kalorien: 640 kcal
• Kohlenhydrate: 47,9 Gramm
• Fette: 48,4 Gramm
• Eiweiß: 14,3 Gramm

Zubereitungszeit

• Zubereitung: 5 Minuten
• Wartezeit: mindestens 4 Stunden
• Gesamt: mindestens 4 Stunden und 5 Minuten

 

 

 

 

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Zutaten 

Für eine Portion:

• 2 Esslöffel Chiasamen
• 1 Scoop Vitaherb Matcha Kollagen
• 100 ml warmes Wasser
• 150 ml Kokosmilch
• 100 ml Kokoscreme
• 2 Teelöffel Ahornsirup
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• Topping: Blaubeeren und Kokosraspeln

Anleitung

1. Vermische den Scoop Matcha Kollagen mit 100 ml warmem Wasser. Verwende dafür am besten einen elektrischen Milchaufschäumer, damit keine Klümpchen entstehen.
2. Gib die Matcha-Mischung zusammen mit den Chiasamen, der Kokosmilch, der Kokoscreme, dem Ahornsirup und dem Vanilleextrakt in ein Weckglas oder einen verschließbaren Behälter.
3. Rühre alles gut um, damit sich die Zutaten gleichmäßig verteilen.
4. Stelle das Glas in den Kühlschrank und rühre den Pudding nach ein paar Stunden noch einmal gut um, um Klümpchenbildung zu vermeiden.
5. Lass den Chiapudding mindestens 4 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank fest werden.
6. Serviere den Pudding am nächsten Morgen mit Blaubeeren und nach Belieben etwas Kokosraspeln für zusätzlichen Geschmack und mehr Textur.

Produkt Vorteile

• Hydrolysiertes Solugel^® Kollagen für optimale Aufnahme und Wirksamkeit
• Traditionelle japanische Beschattungsmethoden sorgen für ein feines Aroma und einen raffinierten Geschmack
• Macht die Haut weicher, glatter und geschmeidiger

Kollagen Solugel^® Matcha 150 Gramm

Dieser Matcha-Kollagen-Chiapudding ist ideal als Frühstück oder Snack: frisch, leicht und voller wertvoller Nährstoffe. Du kannst den Pudding bis zu 3 Tage in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren. Bitte beachte: Je länger der Chiapudding steht, desto dicker kann er werden.

Tipp: Bereite gerne mehrere Portionen auf einmal zu, damit du immer ein nahrhaftes Frühstück griffbereit hast.

Guten Appetit!