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Leucin ist eines der drei verzweigtkettigen Aminosäuren. Da unser Körper selbst kein Leucin herstellen kann, müssen wir es über unsere Ernährung aufnehmen. Gute Quellen für Leucin sind beispielsweise Sojabohnen, Hanfsamen und tierische Eiweißquellen.
In unseren Muskeln reguliert Leucin die Eiweißsynthese.
Auch in unserer täglichen Ernährung ist Leucin zu finden. So ist die Aminosäure unter anderem in tierischen Eiweißquellen wie Fleisch, Fisch oder Ei, sowie in Bohnen, Vollkornreis, Kichererbsen, Linsen, Nüssen, Sojabohnen und Hanfsamen enthalten.
Synonym von Leucin:
L-Leucin, BCAA, Verzweigte-Ketten-Aminosäuren, Leucin (BCAA)
| Form | L-Leucin |
| Produkt | BCAA Poeder - 250 Gramm |
| Form | L-Leucin |
| Produkt | Elite Post Workout Mann - 360 Gramm |
| Form | L-Leucin |
| Produkt | Elite Post Workout Frau - 325 Gramm |
| Form | L-Leucin |
| Produkt | BCAA 4:1:1 - 540 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Clear Whey Isolate - Tropical - 750 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Vegan Protein Fava Bean & Soy Isolate - Dunkle Vanille - 921 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Whey Protein - Vanille - 900 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Elite Whey Protein - Vanille - 990 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Elite Whey Protein - Schokolade - 990 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Whey Protein - Schokolade - 900 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Clear Whey Isolate - Pink Lemonade - 750 g |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Whey Protein - Schokolade - 450 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Beauty Whey Vanille - 675 Gramm |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Vegan Clear Protein - Mango Grapefruit |
| Form | Leucin (BCAA) |
| Produkt | Vegan Protein Fava Bean & Soy Isolate - Eiskaffee - 921 Gramm |