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Vertraut mit der Wirkung von Berberin? Berberin – ein wertvoller Pflanzenwirkstoff mit langer Tradition in der Naturheilkunde. Hier erfahren Sie alles über Wirkung, Anwendung und aktuelle Erkenntnisse rund um Berberin.
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Einige Pflanzen enthalten tatsächlich besondere Substanzen, so stammt aus der Pflanzengattung Berberis der bioaktive Stoff Berberin: dieser befindet sich in den Wurzeln, Stamm, Rinde und auch in den Beeren. Noch nie von diesem kraftvollen Nährstoff gehört? Wir haben für Sie herausgefunden, warum Berberin ein musthave ist.
Mehr über Nahrungsergänzungsmittel mit Kräuterextrakten erfahren? Besuchen Sie unsere Kategorieseite Phytotherapie.
Den Ursprung von Berberin finden wir in Asien, wo sie den Stoff bereits in den fünfziger Jahren entdeckten. Darüber hinaus wuchs das Interesse an diesem bioaktiven Nährstoff seit der Jahrtausendwende, was zu weiteren Untersuchungen zur Wirkung führte. Damit wurde Berberin allmählich auch in anderen Ländern, darunter Europa, beliebter.
Wir haben es gerade schon teilweise in der Einleitung verraten: Berberin ist tatsächlich ein Nährstoff, der in der Pflanzengattung Berberis vorkommt. Der Sauerdorn ist eine der bekanntesten Pflanzen dieser Familie. Diese Sträucher kommen natürlich in Eurasien vor, einer Landmasse, die die Kontinente Europa und Asien umfasst. Darüber hinaus findet sich Berberin in folgenden Pflanzen:
Das bedeutet, dass man Berberin nicht in Gemüse und Obst finden kann, das man einfach auf dem Markt kauft. Man müsste sozusagen auf die Suche gehen, um die Sträucher zu finden, in denen Berberin enthalten ist.
Berberin ist ein vielseitiger Nährstoff, der verschiedene Funktionen in unserem Körper erfüllt.
Nun, da wir wissen, dass Berberin nicht in unserem Gemüse und Obst enthalten ist, stellt sich die Frage, wie man es aufnehmen kann. Eine Sache können wir schon mal verraten: Glücklicherweise muss man nicht alle Wälder und Sträucher nach diesem gelben Wunderkraut durchsuchen.
Bei der Erstellung dieses Nahrungsergänzungsmittels haben wir an das beste Extrakt gedacht; Rebersa® vom renommierten Nährstoffhersteller Sabinsa. Möglicherweise kennen Sie diesen Hersteller bereits von unserem Bestseller Curcuma C3-ZX.
Auf jeden Fall basiert das Rebersa®-Extrakt auf den Wurzeln von Berberis Aristata, einem Teil der Pflanzengattung Berberis. Warum ist es wichtig, dass das Extrakt auf Basis der Wurzeln ist? Andere Teile der Pflanze, wie die Blätter, enthalten weniger wirksame Stoffe.
Zudem leiten wir die Wirksamkeit eines Berberin-Extrakts von der Menge an Berberinsalzen ab. Ein Extrakt ist erst wirklich von hochwertiger Qualität, wenn der Prozentsatz bei etwa 97% liegt oder sogar höher. Das Rebersa®-Extrakt enthält sogar zwischen 97 und 102 Prozent Salze.
Wir verstehen, dass Sie vor Begeisterung sofort mit der Einnahme von Berberin beginnen wollen. Die durchschnittliche Dosierung liegt jedoch zwischen 1000 und 1500 mg pro Tag. Eine Kapsel Berberin 500 enthält - wie der Name schon sagt - 500 mg, was bedeutet, dass Sie ein bis drei Kapseln pro Tag einnehmen können.
Ja, unbedingt! Wenn Sie bereits eine gute Ernährung befolgen, kann die Ergänzung mit Berberin sicherlich hilfreich sein. Die Aufnahme von Berberin erfolgt nämlich nicht automatisch, auch wenn Sie 300 Gramm Brokkoli zum Abendessen oder drei Stück Obst zum Frühstück zu sich nehmen.
