Vitamine und Mineralstoffe aus der Ernährung

Um alle essenziellen Nährstoffe aufzunehmen, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung entscheidend. Essen Sie abwechslungsreich und setzen Sie auf Gemüse, Obst, Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen und Kerne, um Ihren Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Mit zunehmendem Alter steigt der Bedarf an bestimmten Nährstoffen, darunter Vitamin B12, Cholin und Eiweiß. Eier können in diesem Zusammenhang eine wertvolle Ergänzung des Speiseplans sein. Ein Multivitaminpräparat kann die Ernährung sinnvoll ergänzen, ersetzt sie jedoch nicht.

Multi Tag Frau 50+

Auch nach dem 50. Lebensjahr möchten Sie das Beste aus sich herausholen. Mit zunehmendem Alter hat der Körper tagsüber jedoch andere Nährstoffbedürfnisse als in jüngeren Jahren. Genau darauf wurde Multi Tag Frau 50+ abgestimmt. Die Formel enthält beispielsweise kein Eisen und Kupfer, da Frauen ab 50 davon in der Regel weniger benötigen. Gleichzeitig wurde bewusst auf höhere Dosierungen von Vitamin B12 und Cholin gesetzt.

B-Komplex unterstützt das Energieniveau*

Multi Tag Frau 50+ enthält einen vollständigen Vitamin-B-Komplex, der den Energiestoffwechsel unterstützt.* Ideal für alle Aktivitäten, die Sie tagsüber unternehmen möchten. Die Dosierungen des Komplexes sind auf die Bedürfnisse von Frauen ab 50 abgestimmt und die Vitamine liegen in besonders aktiven und biologisch verfügbaren Formen vor.

Ganze 200 mcg Vitamin B12

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für Frauen ab 50. Es unterstützt unter anderem die Bildung roter Blutkörperchen, das Gedächtnis und das Immunsystem.* Multi Tag Frau 50+ enthält die besonders gut aufnehmbaren Formen von Vitamin B12: Adenosylcobalamin (50 mcg) und Methylcobalamin (150 mcg).

Im Gegensatz zur inaktiven synthetischen Form Cyanocobalamin müssen diese Formen vom Verdauungssystem nicht erst umgewandelt werden (siehe Abbildung 1). Mit einer Dosierung von 200 mcg Vitamin B12 ist ein separates Supplement in vielen Fällen nicht mehr erforderlich.

Umwandlungsprozess von Vitamin B12

Abbildung 1: Umwandlungsprozess von Vitamin B12

OPC: gut für den Blutdruck**

OPC (oligomere Proanthocyanidine) sind Polyphenole, die in der Natur häufig vorkommen, insbesondere in Trauben, Beeren, Schokolade und Tee. OPC sind kraftvolle Antioxidantien, die als Radikalfänger zum Schutz gesunder Zellen und Gewebe beitragen.** Dadurch sind OPC günstig für den Blutdruck und unterstützen Herz und Blutgefäße.**

Bacopa monnieri unterstützt die Vitalität**

Bacopa monnieri ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten für Gedächtnis und Konzentration verwendet wird.** Diese Effekte werden vor allem den Bacosiden in der Pflanze zugeschrieben. Bacoside sind Antioxidantien, die einen positiven Einfluss auf die Durchblutung haben.** Bacopa monnieri trägt zu einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei und unterstützt bei geistigem Druck und Anstrengung.**